夏季过量食用冷饮可能引发胃肠功能紊乱、诱发心脑血管痉挛、加重湿气体质、增加龋齿风险等健康问题。
冷饮会突然降低胃肠温度，导致平滑肌痉挛，可能引发腹痛腹泻。建议控制单次饮用量，避免空腹食用。
大量冷刺激可能引起冠状动脉或脑血管反射性收缩，心脑血管疾病患者需警惕。可选用常温饮品替代。
中医理论认为过量冷饮会损伤脾阳，导致舌苔厚腻、肢体困倦等症状。湿热体质人群应减少摄入。
冷热交替刺激可能引发牙本质敏感，含糖冷饮会增加龋齿概率。饮用后建议清水漱口。
夏季解渴可适量饮用常温绿豆汤、淡竹叶水等传统消暑饮品，冷饮每日建议不超过200毫升，胃肠不适者应及时就医。
