孕期黄褐斑多数会在产后逐渐消退，消退时间因人而异，主要与激素水平变化、防晒措施、皮肤护理、遗传因素有关。
妊娠期雌激素和孕激素升高刺激黑色素细胞活性，产后激素回落可缓解色斑，无需特殊治疗，哺乳期避免使用祛斑药物。
紫外线会加重色素沉着，建议孕期及产后严格做好物理防晒，外出时使用遮阳帽、口罩等遮挡，减少日光直射。
温和清洁配合保湿修复类护肤品有助于屏障恢复，避免使用含氢醌、维A酸等刺激性成分的产品。
家族有黄褐斑病史者可能消退较慢，若产后1年未改善可就医评估，医生可能开具氨甲环酸、维生素C、熊果苷等药物辅助治疗>
日常注意补充维生素C丰富的水果蔬菜，避免熬夜及过度摩擦面部，持续未消退建议至皮肤科进行光电或药物干预。
