突然脚臭可能与足部多汗、真菌感染、细菌繁殖、角质层过厚等因素有关,可通过保持足部干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、定期去角质等方式改善。
汗液与皮肤表面细菌作用产生异味,建议每日用抑菌皂清洗双脚,选择吸湿性强的棉袜,避免穿塑料材质鞋子。
足癣等真菌疾病会导致脚臭伴随脱屑瘙痒,可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑喷雾剂、特比萘芬片等抗真菌药物。
金黄色葡萄球菌等细菌分解角质蛋白产生异戊酸,需用含茶树精油的泡脚液杀菌,必要时使用莫匹罗星软膏控制感染。
堆积的死皮成为微生物培养基,每周用浮石轻磨脚后跟,睡前涂抹含尿素的润足霜帮助软化角质。
建议每日更换鞋袜并用阳光暴晒,避免与他人共用修脚工具,持续严重脚臭需排查糖尿病等系统性疾病。