总是流鼻涕可能与过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、血管运动性鼻炎等因素有关，可通过抗组胺药、鼻腔冲洗、抗生素治疗等方式缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发鼻黏膜炎症，表现为清水样鼻涕、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，配合生理盐水鼻腔冲洗。
病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，初期为清涕后转为黏稠涕。建议多饮水，必要时使用伪麻黄碱缓解鼻塞，连花清瘟胶囊辅助治疗。
细菌感染引起鼻窦化脓性炎症，常见黄绿色脓涕伴头痛。需阿莫西林克拉维酸钾抗感染，桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。
温度变化或刺激性气味导致自主神经紊乱，出现阵发性流清涕。可尝试鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂调节黏膜反应。
保持室内空气湿润，避免辛辣食物刺激，持续两周未缓解需耳鼻喉科就诊排除结构性病变。
