轻度脱肛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善,最佳治疗方法需根据病因和病情严重程度选择。
避免久坐久站,减少腹压增高的动作如提重物,增加膳食纤维摄入预防便秘,温水坐浴促进局部血液循环。
进行提肛运动锻炼盆底肌,每日3组每组10次;红外线照射或电刺激治疗帮助肌肉功能恢复。
遵医嘱使用地奥司明改善静脉回流,太宁栓保护黏膜,麻仁润肠丸缓解便秘。需配合病因治疗。
保守治疗无效时可选择硬化剂注射或吻合器痔上黏膜环切术,术后需保持大便通畅避免复发。
建议避免辛辣刺激饮食,规律作息,若出现便血、嵌顿等情况应及时就医评估是否需要调整治疗方案。