孕后期肚子痛可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠功能紊乱、先兆临产等原因引起，可通过调整姿势、热敷腹部、补充水分、及时就医等方式缓解。
孕晚期子宫敏感性增高可能出现不规则宫缩，表现为下腹短暂发紧发硬，无规律性。建议停止活动并左侧卧位休息，避免刺激腹部。
胎儿活动幅度增大可能牵拉子宫韧带，导致间歇性钝痛。可通过计数胎动监测胎儿状态，若胎动异常减少或剧痛需立即就诊。
增大的子宫压迫肠道易引发胀气或痉挛痛，常伴便秘。可少量多餐食用易消化食物，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌调节。
规律性腹痛伴宫颈变化可能与前列腺素分泌增加有关，通常每10分钟出现1次宫缩。需立即监测胎心并评估宫颈条件，必要时使用硫酸镁抑制宫缩。
孕晚期出现持续腹痛或阴道流血需紧急就医，日常避免提重物及长时间站立，保持会阴清洁预防感染。
