怀孕期间不建议饮用益母草蜂蜜。益母草具有活血调经作用，可能增加流产风险，孕期饮食需避免含活血成分的食物或饮品。
1、成分风险
益母草蜂蜜含益母草提取物，其活性成分可能刺激子宫收缩，孕早期尤其需警惕。
2、药理作用
益母草传统用于月经不调，其活血功效可能干扰正常妊娠状态，导致阴道出血等不良反应。
3、替代选择
普通纯蜂蜜可适量食用，建议选择枣花蜜、洋槐蜜等温和品种，每日不超过20克。
4、医嘱优先
所有含中药成分的保健品使用前应咨询产科医生，避免自行服用可能影响妊娠的制品。
孕期饮食以安全均衡为原则，避免食用成分不明的特殊蜂蜜，定期产检时主动告知医生饮食情况。
