怀孕初期不建议食用何首乌。何首乌可能对孕妇及胎儿产生潜在风险，主要原因包括药物成分复杂、可能影响激素水平、存在肝毒性风险以及缺乏足够的安全性研究证据。
何首乌含有蒽醌类化合物等活性成分，可能通过胎盘影响胎儿发育。孕妇应避免使用成分不明的中药，建议选择医生确认安全的营养补充剂。
何首乌可能干扰人体雌激素代谢，怀孕期间激素平衡至关重要。若需调理身体，应在医生指导下使用叶酸、钙剂等孕期专用营养素。
部分人群服用何首乌可能出现肝损伤，孕期肝功能负担加重更需谨慎。出现乏力、食欲减退等症状时，应立即停用并检测肝功能。
目前缺乏何首乌对胎儿发育影响的临床研究数据。孕期用药需严格遵循安全性原则，可考虑蛋白粉、复合维生素等经过孕期验证的营养补充方式。
怀孕期间应保持均衡饮食，适量补充富含铁、钙、叶酸的食物，所有药物使用前必须咨询产科医生意见。
