风寒感冒可分为早期表现、进展期、终末期三个阶段，主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕等症状。
1、早期表现：
风寒感冒初期以恶寒为主，伴随轻微发热、无汗、头痛、肢体酸痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰稀白。
2、进展期：
症状逐渐加重，恶寒与发热交替出现，头痛身痛明显，鼻塞流涕增多，可能出现咽喉痒痛，咳嗽加重。
3、终末期：
若未及时治疗，可能转为风热感冒，出现发热重、恶寒轻、汗出、咽喉肿痛、痰黄稠等症状，或引发支气管炎等并发症。
风寒感冒期间需注意保暖避风，适量饮用姜汤等温热饮品，症状持续加重或出现高热应及时就医。
