退行性膝关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。退行性膝关节炎通常由关节老化、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起。
减轻体重可减少膝关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。避免长时间下蹲或爬楼梯，日常可佩戴护膝提供支撑。
热敷或冷敷可缓解疼痛肿胀，超声波治疗有助于促进局部血液循环。关节活动度训练应在康复师指导下进行。
对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，双氯芬酸钠可缓解炎症反应，硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。所有药物均需在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于早期病变，人工膝关节置换术用于终末期患者。手术方案需根据年龄、病情等因素综合评估。
建议患者保持适度运动，补充钙质和维生素D，避免膝关节受凉，定期复查评估病情进展。
