耳朵堵塞感可能由耵聍栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障碍、突发性耳聋等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、气压调节、专科检查等方式缓解。
耳道耵聍过多可能形成硬块阻塞耳道，伴随耳闷和听力下降。建议使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生冲洗，避免自行掏挖损伤耳道。
细菌感染可能导致中耳积液，常见耳痛和耳鸣。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制炎症。
感冒或鼻炎可能引发咽鼓管肿胀，出现耳压失衡感。可通过咀嚼口香糖、捏鼻鼓气调节压力，严重时需使用鼻用糖皮质激素喷雾。
内耳血液循环障碍可能导致突发耳闷和听力骤降，需在72小时内使用地塞米松、银杏叶提取物、甲钴胺等药物改善微循环。
避免用力擤鼻或潜水等增加耳压的行为，若症状持续超过48小时或伴随眩晕需立即就诊耳鼻喉科。
