缺钙可能引起骨质疏松、佝偻病、手足搐搦症、骨质软化症等疾病，严重时可能导致心血管异常。
长期钙摄入不足导致骨量减少，骨微结构破坏，表现为腰背疼痛、身高缩短。可通过补充碳酸钙、维生素D3、阿仑膦酸钠等药物干预，日常增加乳制品摄入。
儿童期缺钙合并维生素D缺乏引发骨骼矿化障碍，出现方颅、鸡胸等畸形。家长需遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服液、胆维丁乳、维生素AD滴剂，保证每日户外活动。
血钙浓度降低导致神经肌肉兴奋性增高，引发腕足痉挛、喉痉挛。需静脉注射葡萄糖酸钙急救，后期维持口服钙尔奇D、骨化三醇等药物。
成人维生素D缺乏伴钙不足造成骨基质矿化缺陷，伴随骨痛、肌无力。治疗需联合使用阿法骨化醇、鲑降钙素、枸橼酸钙等药物。
建议每日摄入300-500ml牛奶或等效乳制品，适当晒太阳促进维生素D合成，40岁以上人群定期进行骨密度检测。
