鼻炎鼻塞可通过鼻腔冲洗、热敷按摩、药物治疗、手术干预等方式缓解。鼻炎鼻塞通常由过敏原刺激、感染、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。家长需帮助儿童选择儿童专用洗鼻器，避免呛咳。
热毛巾敷鼻梁能促进局部血液循环，配合迎香穴按摩可暂时缓解鼻塞症状。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定适用于过敏性鼻炎，减充血剂如羟甲唑啉不宜连续使用超过7天。
对于药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎，可选择下鼻甲部分切除术或鼻中隔矫正术，术后需定期复查。
建议保持室内湿度，避免接触尘螨等过敏原，急性发作期可适当抬高枕头改善通气，症状持续加重应及时就诊。
