没有精神伴随发烧可能由病毒感染、细菌感染、脱水、免疫系统异常等原因引起，可通过物理降温、补液、药物治疗、休息等方式缓解。
普通感冒或流感可能导致乏力发热，表现为体温升高、肌肉酸痛。可遵医嘱使用奥司他韦、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚等药物，同时保持充足休息。
扁桃体炎或肺炎等细菌感染会引起持续发热和精神萎靡，可能伴随咳嗽或咽痛。需医生开具阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治疗。
高热导致体液流失过多时会出现嗜睡症状，需少量多次补充淡盐水或口服补液盐，必要时静脉补液治疗。
自身免疫性疾病如风湿热可能引发长期低热乏力，需进行血沉等检查，使用布洛芬或糖皮质激素控制炎症反应。
建议监测体温变化，适量饮用温开水，选择易消化的粥类食物，若症状持续超过3天或出现意识模糊需立即就医。
