高血压通常无法完全治愈，但可通过药物控制、生活方式调整、定期监测、并发症管理等方式长期稳定血压。
1、药物控制
降压药物如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等可帮助控制血压，需遵医嘱长期服用，不可自行停药。
2、生活方式调整
低盐饮食、规律运动、戒烟限酒、控制体重等生活干预是稳定血压的基础措施。
3、定期监测
每日定时测量血压并记录，定期复诊评估治疗效果，及时调整用药方案。
4、并发症管理
高血压可能引发心脑血管疾病，需通过控制血糖血脂、抗血小板治疗等手段预防靶器官损害。
高血压患者应保持低钠高钾饮食，适量进行有氧运动，避免情绪波动，定期复查血压及靶器官功能。
