嗓子嘶哑可通过声带休息、雾化吸入、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由用声过度、咽喉炎、声带息肉、喉癌等原因引起。
减少说话或避免大声喊叫，让声带得到充分休息。用声过度会导致声带充血水肿，表现为声音沙哑、发声费力。可通过局部热敷、饮用温水改善。
使用布地奈德混悬液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等药物进行雾化治疗。咽喉炎引发的嘶哑常伴有咽喉疼痛、干燥，雾化能直接作用于黏膜减轻炎症。
金嗓开音胶囊、黄氏响声丸、清喉利咽颗粒等中成药可缓解症状。声带息肉可能与长期发声不当有关，除声音嘶哑外可能出现发音中断，需配合喉镜检查确诊。
声带息肉切除术或喉癌根治术适用于器质性病变。喉癌导致的嘶哑呈进行性加重，可能伴随呼吸困难、颈部肿块，需病理活检明确诊断。
避免辛辣刺激食物，保持环境湿度，若嘶哑持续超过两周或伴随吞咽困难需及时耳鼻喉科就诊。
