感冒可通过多饮水、充分休息、对症用药、预防并发症等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释呼吸道分泌物，促进代谢。可适量饮用蜂蜜水或柠檬水补充维生素C，避免饮用含糖饮料加重咽喉刺激。
保证每日7-8小时睡眠，避免劳累加重症状。居家休息期间保持室内空气流通，室温维持在20-24摄氏度为宜。
可遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解发热头痛，右美沙芬镇咳，氯苯那敏减轻鼻塞流涕。避免自行联用多种感冒药以防药物过量。
出现持续高热、脓性痰、耳痛等症状提示可能继发细菌感染，需及时就医。糖尿病患者、孕妇等特殊人群感冒后建议尽早医疗评估。
感冒期间宜进食新鲜蔬菜水果补充维生素，症状加重或持续超过一周需复查排除流感等疾病。
