拍背有助于缓解宝宝咳嗽时痰液阻塞，促进呼吸道分泌物排出，主要作用包括松动痰液、刺激咳嗽反射、改善通气功能、辅助排痰。
拍背产生的震动可使黏附在气管壁的痰液脱落，家长需用空心掌从背部由下向上轻拍，每次持续3-5分钟。
适度拍打能激活咳嗽反射，帮助宝宝将松动后的痰液咳出，家长需在餐前或餐后1小时进行，避免呕吐。
通过震动促进支气管舒张，缓解因痰堵导致的呼吸困难，建议家长保持宝宝头低位以利痰液流动。
拍背需配合雾化或饮水使用效果更佳，若咳嗽伴随发热、喘息等症状应及时就医。
拍背时注意避开脊柱和肾脏区域，每日可重复进行3-4次，同时保持室内湿度在50％-60％有助于呼吸道湿润。
