鼻炎导致鼻头变大通常可以恢复，主要与炎症消退、组织修复、病因控制、生活习惯调整等因素有关。
急性鼻炎引发的鼻头肿胀会随炎症缓解逐渐恢复，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片等药物控制炎症。
慢性炎症导致的鼻部软组织增生需较长时间修复，伴有鼻塞症状时可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂配合生理盐水冲洗。
过敏性鼻炎患者需避免接触花粉等过敏原，合并鼻息肉时需评估是否需行鼻内镜手术或鼻甲部分切除术。
长期擤鼻或揉搓鼻部可能加重软组织变形，建议改用洗鼻器清洁鼻腔，睡眠时保持头部抬高有助于减轻充血。
日常避免辛辣刺激饮食，坚持鼻腔冲洗可帮助缓解症状，若鼻头持续增大伴呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科。
