什么饮品可以缓解孕妈孕吐

Question

什么饮品可以缓解孕妈孕吐

Answer 1

孕吐时可以选择饮用生姜水、柠檬水、薄荷茶、淡蜂蜜水等饮品缓解症状，也可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺等药物。建议孕吐严重时及时就医，在医生指导下调整饮食和用药。

一、食物

1、生姜水

生姜中的姜烯酚成分可抑制胃肠蠕动，减轻恶心感。将鲜姜切片煮沸后饮用，每日不超过3克干姜量。

2、柠檬水

柠檬酸味能刺激唾液分泌，中和胃酸。可取新鲜柠檬切片泡水，避免空腹饮用。

3、薄荷茶

薄荷醇具有镇静消化道平滑肌作用。建议选用新鲜薄荷叶冲泡，每日不超过2杯。

4、淡蜂蜜水

少量蜂蜜可补充能量，调节电解质。每200毫升温水加入5毫升蜂蜜为宜。

二、药物

1、维生素B6

作为辅助治疗药物，能调节神经系统功能。需严格遵医嘱控制剂量。

2、多潘立酮

通过阻断多巴胺受体改善胃动力。妊娠期使用需评估风险收益比。

3、甲氧氯普胺

作用于延髓催吐化学感受区，妊娠早期慎用。

建议少食多餐，避免油腻食物，保持室内空气流通。若出现脱水或体重下降超过5％需立即就医。