豌豆具有一定的抗菌消炎作用，主要与其含有的豌豆蛋白、多酚类物质、维生素C和膳食纤维等成分有关。
1、豌豆蛋白
豌豆蛋白含有抗菌肽，能够抑制部分细菌生长，有助于减轻炎症反应。
2、多酚类物质
豌豆中的多酚类化合物具有抗氧化和抗炎特性，能够帮助缓解体内炎症状态。
3、维生素C
豌豆富含维生素C，这种营养素能够增强免疫系统功能，间接发挥抗炎作用。
4、膳食纤维
豌豆中的膳食纤维有助于维持肠道菌群平衡，通过改善肠道健康来减少炎症发生。
虽然豌豆具有一定的抗菌消炎作用，但不能替代药物治疗，出现明显炎症症状时应及时就医，在医生指导下合理用药。
