孕期出现孕吐可以适量吃生姜、苏打饼干、柠檬、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
生姜具有温中止呕的作用，可以缓解孕吐症状。可将生姜切片泡水或含服。
苏打饼干呈弱碱性，能够中和胃酸，减轻胃部不适感，适合空腹时少量食用。
柠檬的清新气味有助于缓解恶心感，可以切片泡水或闻嗅柠檬皮。
香蕉富含钾离子，能够补充因呕吐丢失的电解质，且质地柔软易于消化。
维生素B6能够调节神经系统功能，改善妊娠期恶心呕吐症状。
甲氧氯普胺是多巴胺受体拮抗剂，具有中枢性止吐作用，适用于严重孕吐。
多潘立酮通过促进胃肠蠕动改善消化功能，减轻胃部不适引发的呕吐。
昂丹司琼是5-HT3受体拮抗剂，可用于治疗妊娠剧吐，但需严格遵医嘱使用。
孕吐期间建议少食多餐，避免空腹，保持室内空气流通，适当进行轻度活动有助于缓解症状。如呕吐严重导致脱水或体重下降明显，应及时就医。
