痛经可能由遗传因素、受凉、精神压力过大、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、激素治疗、手术等方式干预。
母亲有原发性痛经史的女性发病率较高，建议通过局部热敷或低频电刺激缓解症状，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物。
经期盆腔血管受寒冷刺激收缩导致缺血性疼痛，需注意腰腹部保暖并使用暖水袋热敷，疼痛明显时可短期服用元胡止痛片、田七痛经胶囊、少腹逐瘀颗粒等中成药。
焦虑紧张会加重前列腺素分泌引发的子宫痉挛，可通过正念冥想和腹式呼吸调节，急性发作时适用双氯芬酸钠栓、酮洛芬肠溶胶囊、吲哚美辛片等前列腺素合成酶抑制剂。
继发性痛经多与子宫腺肌症或盆腔炎有关，常伴随月经量增多和性交痛，需超声确诊后采用左炔诺孕酮宫内缓释系统、戈舍瑞林注射液等药物，严重者需行病灶切除术。
经期保持适度运动如瑜伽散步，避免生冷饮食并增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物摄入，持续剧烈疼痛需排除妇科器质性疾病。
