不宁腿综合征多数情况下可以缓解症状，但彻底治愈存在一定难度。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、病因治疗。
多巴胺受体激动剂如普拉克索、罗匹尼罗可改善神经传导，铁剂补充适用于血清铁蛋白水平低的患者，加巴喷丁类药物对部分患者有效。
腿部按摩和温水泡脚可暂时缓解不适感，经颅磁刺激等物理疗法可能调节神经功能，但效果存在个体差异。
规律作息有助于减轻症状，避免咖啡因和酒精摄入可减少诱发因素，适度运动如瑜伽能改善下肢血液循环。
继发于缺铁性贫血需纠正贫血，妊娠相关症状多在分娩后自行缓解，肾功能不全患者需改善透析方案。
建议保持均衡饮食并适量补充铁、镁等矿物质，睡前进行放松训练有助于改善睡眠质量，症状持续加重时需及时复诊调整治疗方案。
