病毒性胃肠炎恢复期通常为3-7天，实际时间受到病毒类型、免疫状态、年龄、并发症等因素的影响。
1、病毒类型：
诺如病毒感染者恢复较快，轮状病毒可能延长病程至1周，腺病毒胃肠炎症状较轻但排毒期较长。
2、免疫状态：
免疫功能正常者5天内症状消退，免疫缺陷患者可能持续2周以上，需监测电解质平衡。
3、年龄因素：
婴幼儿平均恢复需5-8天，老年人可能延长至10天，儿童需注意补液防止脱水。
4、并发症：
合并脱水者恢复延迟3-5天，继发乳糖不耐受需调整饮食，严重电解质紊乱需住院纠正。
恢复期建议采用低脂低渣饮食，分次补充口服补液盐，症状完全消失后仍需观察48小时再恢复正常活动。
