髌骨脱位保守治疗方法主要有制动固定、物理治疗、药物治疗、康复训练。
1、制动固定：
急性期使用支具或石膏固定膝关节于伸直位4-6周，减轻髌骨周围韧带张力，促进关节囊修复。
2、物理治疗：
拆除固定后采用超声波、电刺激等理疗方式改善局部血液循环，配合冷热敷缓解肿胀疼痛。
3、药物治疗：
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合盐酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
4、康复训练：
逐步进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等锻炼，后期增加平衡垫训练增强膝关节稳定性。
治疗期间避免跑跳动作，3个月内佩戴护膝保护，定期复查评估髌骨轨迹稳定性。
