髌骨软化症可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式改善。髌骨软化症通常由运动损伤、关节退变、肌肉失衡、先天发育异常等原因引起。
超短波和超声波治疗有助于减轻炎症，热敷可缓解肌肉痉挛。建议在康复师指导下进行关节活动度训练。
可能与软骨磨损、滑膜炎症有关，通常表现为上下楼梯痛、关节弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
股四头肌等长收缩训练可增强膝关节稳定性，游泳等低冲击运动有助于减轻关节负荷。避免深蹲和跳跃动作。
可能与严重软骨缺损、关节畸形有关，通常表现为持续疼痛、关节交锁。关节镜下清理术或胫骨结节抬高术适用于保守治疗无效者。
建议控制体重减轻关节压力，适量补充钙质和维生素D，避免长时间保持跪姿或蹲姿。
