髌骨软化症建议就诊骨科或运动医学科，常见原因包括过度运动、外伤、关节退变及先天发育异常。
骨科主要处理骨骼关节退行性病变，髌骨软化症若伴随明显疼痛或活动受限，需通过X光、MRI等检查评估软骨损伤程度。
运动医学科专攻运动损伤康复，适合因运动不当引发的早期髌骨软化，可通过生物力学分析制定个性化训练方案。
康复科针对慢性期患者提供物理治疗，如超声波、电刺激等非药物干预，帮助改善关节功能。
若合并滑膜炎或自身免疫性疾病，需排除类风湿关节炎等继发因素，风湿免疫科可进行相关抗体检测。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重膝关节负荷的动作，肥胖患者需控制体重，急性期可使用护膝辅助稳定关节。
