扁桃体肿大可通过生活调节、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大通常由感染、免疫反应、邻近器官炎症、长期刺激等原因引起。
保持口腔清洁，用淡盐水漱口有助于减轻炎症。多喝水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激性食物加重症状。
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克洛、青霉素V钾片等抗生素。病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物。伴有疼痛可配合布洛芬缓解。
采用超声波雾化吸入治疗，使用生理盐水或药物溶液雾化，直接作用于扁桃体局部。低温等离子消融可缩小肿大组织。
反复发作或严重影响呼吸吞咽时，需考虑扁桃体切除术。常见术式包括传统剥离术、低温等离子切除术等。
日常注意防寒保暖，避免接触呼吸道感染患者。饮食宜清淡，保证充足休息，症状持续或加重应及时就医。
