咖啡斑可能由遗传因素、紫外线暴露、内分泌变化、皮肤炎症等原因引起，可通过激光治疗、化学剥脱、冷冻疗法、药物涂抹等方式改善。
部分咖啡斑与基因突变有关，表现为出生或幼年时出现褐色斑块。建议观察斑块变化，若影响外观可咨询皮肤科医生选择激光或强脉冲光治疗。
长期日晒会刺激黑色素细胞活性，导致原有咖啡斑颜色加深。日常需严格防晒，使用含二氧化钛的物理防晒霜，避免正午户外活动。
妊娠或服用避孕药可能诱发咖啡斑，与雌激素水平升高相关。分娩或停药后部分斑块可自行淡化，顽固性色素沉着可尝试氢醌乳膏局部涂抹。
痤疮或外伤后的炎症反应可能导致色素沉着，形成继发性咖啡斑。早期可外用维A酸乳膏促进代谢，配合维生素E软膏修复皮肤屏障。
咖啡斑患者日常应避免搔抓刺激，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，治疗期间严格遵医嘱进行术后护理。
