扁平足可以治疗,治疗方法主要有足弓支撑训练、矫形鞋垫、药物治疗、手术治疗。
1、足弓支撑训练
通过足底肌肉锻炼改善足弓功能,适合儿童及轻度扁平足患者,需长期坚持。
2、矫形鞋垫
定制生物力学鞋垫可矫正足部受力分布,缓解行走疼痛,适用于青少年和成人。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可注射糖皮质激素,需遵医嘱使用。
4、手术治疗
关节融合术或肌腱重建术适用于畸形严重者,需结合影像学评估选择术式。
建议避免长时间站立行走,选择有足弓支撑的鞋子,肥胖患者需控制体重减轻足部负荷。