多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗等方式干预。该疾病通常与胰岛素抵抗、内分泌紊乱、遗传因素、肥胖等原因相关。
控制体重有助于改善胰岛素敏感性，建议通过低碳水化合物饮食和规律运动使体重下降5％-10％。减少高升糖指数食物摄入，增加膳食纤维摄入量。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，螺内酯用于改善多毛症状。药物治疗需在医生指导下根据个体情况选择。
枸橼酸氯米芬是常用促排卵药物，来曲唑适用于氯米芬抵抗者。促排卵期间需配合超声监测卵泡发育，预防卵巢过度刺激综合征。
腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物治疗无效者，通过破坏部分卵巢组织降低雄激素水平。术后需定期复查激素水平及排卵情况。
建议保持规律作息，避免熬夜，定期监测血糖、血脂等代谢指标，长期管理可降低糖尿病和心血管疾病风险。
