声带息肉患者可以适量吃海鲜，但需避免辛辣刺激类海产品。海鲜主要含有优质蛋白、锌等营养素，有助于黏膜修复，但需警惕过敏或刺激风险。
1、优质蛋白来源
鳕鱼、虾仁等低脂海鲜可提供修复黏膜所需的优质蛋白，建议清蒸或水煮烹饪。
2、锌元素补充
牡蛎等贝类含锌元素，有助于维持免疫功能，每次食用量控制在50克以内。
3、过敏风险规避
既往有海鲜过敏史者应禁食，初次尝试需观察是否有咽喉瘙痒等过敏反应。
4、刺激性禁忌
避免芥末蘸料、辣炒螃蟹等辛辣做法，防止刺激声带黏膜导致充血加重。
建议选择新鲜海鲜并充分加热，术后患者需遵医嘱控制摄入量，同时配合禁声休息等基础治疗。
