阴道炎引起的刺痛和瘙痒可通过保持清洁、药物治疗、调整生活习惯、增强免疫力等方式缓解。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、过敏反应、免疫力低下等原因引起。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择纯棉内裤并勤换洗，有助于减少局部刺激和细菌滋生。
细菌性阴道炎可使用甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物；真菌性阴道炎可使用克霉唑、氟康唑、咪康唑等药物。需遵医嘱规范用药。
避免穿紧身裤，减少使用护垫，性生活前后注意清洁，饮食清淡少辛辣，有助于降低复发概率。
保证充足睡眠，适当运动，补充维生素和益生菌，可帮助改善阴道微环境平衡，减少炎症反复发作。
症状持续不缓解或加重时建议及时就医，完善分泌物检查明确病原体类型，针对性调整治疗方案。
