类风湿关节炎患者需注意关节保护、药物管理、饮食调整及定期复查，避免病情加重。
1、关节保护
避免关节过度负重或重复性动作，可使用辅助工具减轻关节压力，冬季注意保暖防寒。
2、药物管理
严格遵医嘱使用抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特或生物制剂，不可自行增减剂量或停药。
3、饮食调整
适量增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、抗氧化食物如蓝莓，减少高糖高脂饮食诱发炎症。
4、定期复查
每3-6个月监测血常规、肝肾功能及疾病活动度指标，及时调整治疗方案预防关节畸形。
保持适度低冲击运动如游泳或太极，有助于维持关节活动度并改善整体功能。
