妊娠斑可通过氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物淡化，也可选择激光治疗或果酸换肤等医美手段，日常需加强防晒与保湿。
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成，适用于黄褐斑及妊娠斑，可能出现皮肤刺激反应，需在医生指导下短期使用。
维A酸乳膏可促进表皮更新，改善色素沉着，使用初期可能出现脱屑或红斑，孕妇及哺乳期女性禁用。
氨甲环酸通过阻断黑色素形成通路淡化色斑，可口服或外用，需警惕血栓风险，心血管疾病患者慎用。
调Q激光或光子嫩肤能选择性破坏黑色素，治疗需多次进行，术后可能出现短暂红肿或色素沉着。
妊娠期避免使用刺激性祛斑产品，产后色斑可能自然消退，治疗期间需严格防晒并配合维生素C补充。
