孕妇感觉喘不过气可能由生理性因素、贫血、妊娠期高血压、心脏负担加重、肺部疾病等原因引起，可通过调整姿势、吸氧、药物治疗、定期产检等方式缓解。
1、生理性因素：随着孕周增加，子宫逐渐增大，压迫膈肌和肺部，导致呼吸空间减少，孕妇容易感到喘不过气。建议采取左侧卧位，避免长时间站立或久坐，适当进行深呼吸练习，有助于缓解症状。
2、贫血：孕期铁需求量增加，若饮食中铁摄入不足，可能导致贫血，使血液携氧能力下降，出现呼吸急促。可通过补充富含铁的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，必要时在医生指导下服用铁剂，如硫酸亚铁片300mg/次，每日一次。
3、妊娠期高血压：妊娠期高血压可能引起全身血管收缩，增加心脏负担，导致呼吸困难。定期监测血压，若发现异常，及时就医，医生可能会开具降压药物如拉贝洛尔片100mg/次，每日两次或硝苯地平缓释片30mg/次，每日一次。
4、心脏负担加重：孕期血容量增加，心脏负担加重，可能导致心功能不全，表现为呼吸困难。建议避免剧烈运动，保持情绪稳定，必要时在医生指导下使用利尿剂如呋塞米片20mg/次，每日一次以减轻心脏负担。
5、肺部疾病：若孕妇合并哮喘、肺炎等肺部疾病，可能加重呼吸困难。需在医生指导下使用吸入性糖皮质激素如布地奈德吸入剂200μg/次，每日两次或抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每日三次进行治疗。
孕妇在孕期应注意均衡饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类、新鲜蔬菜和水果。适当进行孕期瑜伽或散步等轻度运动，有助于增强心肺功能。定期产检，及时发现并处理可能影响呼吸的疾病，保持良好的心态和充足的休息，有助于缓解呼吸困难症状。
