2岁半的宝宝乳糖不耐受怎么办

Question

2岁半的宝宝乳糖不耐受怎么办

Answer 1

2岁半宝宝乳糖不耐受可通过调整饮食、补充乳糖酶、替代乳制品、就医评估等方式改善。乳糖不耐受通常由先天性乳糖酶缺乏、继发性肠道损伤、发育性乳糖酶不足、基因遗传等因素引起。

1、调整饮食

减少高乳糖食物摄入，如鲜奶、冰淇淋等，改用少量多次方式喂养。家长需观察宝宝对酸奶、奶酪等低乳糖乳制品的耐受情况。

2、补充乳糖酶

在医生指导下使用乳糖酶制剂，如乳糖酶滴剂、乳糖酶胶囊、乳糖酶粉剂。这类药物能将乳糖分解为易吸收的单糖，缓解腹胀腹泻症状。

3、替代乳制品

选择无乳糖配方奶粉或植物蛋白饮品作为替代。家长需注意选择钙和维生素D强化的产品，保证宝宝营养均衡。

4、就医评估

若症状持续或伴有体重不增、血便等情况，需排除继发性乳糖不耐受。可能与肠道感染、过敏性疾病有关，表现为反复腹泻、呕吐等症状。

日常可尝试米糊、香蕉等低敏辅食，避免空腹饮用乳制品。建议定期监测生长发育指标，在儿科医生指导下逐步尝试乳制品引入。