无痛人流术后第3天不建议立即上班，恢复时间通常需要3-7天，具体受术后出血量、个人体质、工作强度等因素影响。
1、术后出血
术后3天内可能出现阴道出血，长时间站立或活动可能加重出血，建议卧床休息。
2、子宫恢复
子宫内膜处于修复期，过早工作可能影响子宫收缩，导致恢复延迟。
3、感染风险
术后免疫力下降，公共场所可能增加感染概率，需保持会阴清洁并避免劳累。
4、麻醉影响
部分人群术后仍有头晕乏力等麻醉残留症状，不适合从事需集中注意力的工作。
术后应避免剧烈运动，补充优质蛋白和铁元素，两周内禁止盆浴和性生活，若出现发热或异常腹痛需及时复诊。
