长青春痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。
青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌旺盛，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。建议每日用温和洁面产品清洁面部，避免使用油性护肤品。
毛囊口角质细胞过度增生导致毛孔堵塞，可使用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质代谢，严重时可外用维A酸乳膏改善角化。
痤疮丙酸杆菌在毛囊内繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘痘。可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。
多囊卵巢综合征等疾病导致雄激素异常升高，通常伴随月经紊乱、多毛等症状。需就医检查激素水平，必要时口服螺内酯或短效避孕药调节。
保持规律作息，限制高糖高脂饮食，避免挤压痘痘。若痘痘反复发作或留下瘢痕，建议及时到皮肤科就诊。
