晚上睡觉时喉咙痒可能由空气干燥、过敏反应、胃酸反流、咽喉炎等原因引起，可通过调整湿度、抗过敏药物、抑酸治疗、抗感染等方式缓解。
卧室湿度不足导致黏膜干燥发痒，建议使用加湿器保持湿度在50％左右，睡前适量饮用温水。
尘螨或花粉等过敏原刺激咽喉黏膜，表现为阵发性刺痒伴干咳，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片或孟鲁司特钠咀嚼片。
夜间平卧时胃酸刺激咽喉部，常伴烧灼感，需抬高床头15厘米，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片或铝碳酸镁咀嚼片。
细菌或病毒感染引发黏膜充血肿胀，可能伴随咽痛和异物感，需进行血常规检查后使用阿莫西林胶囊、蓝芩口服液或西地碘含片。
避免睡前两小时进食，定期清洁床上用品，若症状持续超过一周或出现呼吸困难需及时就诊耳鼻喉科。
