宫外孕术后恢复可通过休息调养、伤口护理、营养补充、心理疏导等方式促进康复。术后恢复时间与个人体质、手术方式、并发症等因素有关。
术后1周内避免剧烈运动,2周内禁止盆浴及性生活,保证充足睡眠有助于身体修复。
保持腹部切口干燥清洁,每日消毒换药,观察有无红肿渗液,腹腔镜手术需注意脐部护理。
多摄入富含优质蛋白和铁元素的食物如鱼肉、动物肝脏,搭配新鲜蔬菜水果促进血红蛋白合成。
术后可能出现焦虑情绪,可通过心理咨询、伴侣陪伴等方式缓解,必要时寻求专业心理干预。
建议术后1个月复查血HCG及B超,半年内做好避孕措施,再次怀孕前需进行输卵管评估。