坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻神经压迫，超短波等理疗可改善血液循环。急性期需卧床休息，避免久坐久站。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，神经营养药如甲钴胺有助于神经修复，肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛。严重疼痛可遵医嘱使用糖皮质激素。
针灸刺激特定穴位可通经活络，推拿手法能松解肌肉粘连，中药熏蒸可祛风除湿。治疗期间需配合适度功能锻炼。
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出，开放减压术用于严重脊柱狭窄。术后需进行康复训练恢复神经功能。
日常注意保持正确坐姿，避免腰部受凉，适度进行腰背肌锻炼，疼痛加剧时及时就医复查。
