左眼早上肿了可能与睡眠姿势不当、睡前饮水过多、过敏反应或眼部感染有关，可通过冷敷、调整睡姿、抗过敏药物或抗生素眼药水缓解。
侧睡压迫左眼可能导致局部血液循环不畅，引发肿胀。建议平躺睡眠，用枕头适当抬高头部，无须特殊治疗。
夜间水分滞留可能引起眼睑水肿。减少睡前两小时饮水量，晨起后冷敷10分钟有助于消肿。
接触花粉、尘螨等过敏原会导致血管神经性水肿，常伴眼痒、流泪。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药，或色甘酸钠滴眼液。
麦粒肿或结膜炎可能伴随红肿热痛，与细菌感染有关。需医生确诊后使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。
持续肿胀超过48小时或出现视力模糊、剧烈疼痛时需及时眼科就诊，日常避免揉眼并保持眼部清洁。
