左眼眼底跳可能由视疲劳、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛等原因引起，可通过休息放松、抗炎治疗、药物干预等方式缓解。
长时间用眼过度导致眼轮匝肌不自主收缩。减少电子屏幕使用时间，每小时闭眼休息5分钟，热敷眼部有助于缓解。
焦虑压力会引发神经肌肉异常兴奋。建议进行深呼吸训练，保证充足睡眠，必要时可遵医嘱使用谷维素片调节植物神经功能。
结膜炎或角膜炎可能刺激神经末梢。伴有眼红、分泌物增多症状时，需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。
血管压迫面神经导致阵发性抽搐。卡马西平片、甲钴胺片等神经营养药物可改善症状，严重者需考虑微血管减压手术。
持续跳动超过一周或伴随视力下降需及时就诊眼科，日常避免摄入含咖啡因饮料，注意用眼卫生。
