左下胸隐隐疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃炎、胸膜炎等原因引起，可通过休息、抗炎治疗、胃黏膜保护剂、抗生素等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌损伤，表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷患处，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症，疼痛在深呼吸时加重。可尝试局部理疗，医生可能开具塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等抗炎药物。
胃酸反流刺激贲门部可能放射至左胸，常伴反酸嗳气。需调整饮食并服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保护剂，若合并幽门螺杆菌感染需抗生素治疗。
肺部感染或结核可能累及胸膜，产生针刺样胸痛和咳嗽。需完善胸部CT检查，细菌性感染常用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片，结核需规范抗结核治疗。
持续胸痛超过3天或伴随发热、呼吸困难需及时就诊，日常避免提重物和辛辣饮食，建议选择左侧卧位减轻胃酸反流刺激。
