左腿经常发麻可能由生理性压迫、腰椎间盘突出、糖尿病周围神经病变、下肢血管病变等原因引起，可通过调整姿势、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
长时间保持同一姿势或局部受压可能导致神经短暂缺血，表现为间歇性麻木。建议避免久坐久站，每小时活动下肢，无需特殊用药。
可能与椎间盘退变、腰部劳损等因素有关，通常表现为下肢放射性麻木伴腰痛。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、乙哌立松片等药物。
长期血糖控制不佳导致神经损伤，常见对称性肢体末端麻木。需严格控糖，配合硫辛酸注射液、依帕司他片、加巴喷丁胶囊等药物。
动脉硬化或静脉回流障碍可能引发缺血性麻木，常伴随下肢发凉、间歇性跛行。建议血管超声检查，可使用贝前列素钠片、西洛他唑片等改善循环。
日常注意下肢保暖，避免交叉腿坐姿，适量补充B族维生素，若麻木持续加重或出现肌力下降需及时就诊神经内科或骨科。
