左鼻孔总出血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等因素引起,可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物控制等方式缓解。
秋冬季节或空调环境下空气湿度低,导致鼻黏膜干裂出血。建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔,避免用力擤鼻。
挖鼻或碰撞等机械性损伤可造成鼻前庭血管破裂。出血时需坐位前倾,用拇指食指持续压迫鼻翼10分钟。
可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关,表现为反复打喷嚏伴鼻出血。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
长期血压升高导致鼻腔小动脉硬化破裂,常见晨起突发大量出血。需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等降压药物。
日常保持室内湿度50%-60%,多摄入富含维生素C的柑橘类水果,若出血量大于50毫升或每周发作超过3次需及时就诊耳鼻喉科。