产后子宫脱垂可通过盆底肌训练、子宫托辅助、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由分娩损伤、腹压增加、盆底组织松弛、激素水平变化等原因引起。
凯格尔运动有助于增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩放松练习，持续3个月以上可改善轻度脱垂。
环形或立方体子宫托能机械性支撑脱垂器官，需由医生根据脱垂分度选择合适型号，定期消毒更换。
雌激素软膏局部涂抹可改善黏膜萎缩，配合服用补中益气类中药如补中益气丸，需在医生指导下使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片等药物。
重度脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术，手术方式选择与患者年龄、生育需求相关，术后需避免重体力劳动。
建议避免久站久蹲等增加腹压行为，适量摄入富含胶原蛋白的食物，三个月内禁止同房，若出现排尿困难或溃疡需立即就诊。
