月经量少发黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起，可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式干预。
长期压力或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为月经量少且颜色深褐。建议保持规律作息，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔感染易引发内膜损伤粘连，经血排出受阻呈现黑褐色。需通过宫腔镜分离粘连，术后可配合雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、头孢克肟分散片预防复发。
雄激素过高抑制排卵，导致月经稀发伴经血氧化发黑。表现为痤疮、多毛，建议口服炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、盐酸二甲双胍片改善代谢异常。
结核杆菌侵蚀子宫内膜导致内膜纤维化，经量减少呈咖啡色。伴随低热盗汗，需规范使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物治疗。
日常可适量食用红枣、猪肝、菠菜、黑芝麻等补血食物，避免生冷刺激，建议妇科就诊完善性激素六项和超声检查。
